Как остаться на позитиве в дни Разрушения и Закрытия

Дни "разрушения", "закрытия", и другие так называемые "неблагоприятные даты" своими описаниями могут просто обескуражить! Но что если оставаться позитивными и оптимистичными несмотря на это? Готовы ли вы узнать, как оставаться на положительной волне в самые неблагоприятные даты? 

Когда наступает день с описанием, которое вам совершенно не по нраву, это вовсе не значит, что обязательно произойдет самый худший кошмар. Неприятности, если и происходят, то только тогда, когда собственный внутренний настрой находится на отрицательной отметке.

Вот несколько советов, которые могут вам помочь переносить неприятности в дни "разрушения" или "закрытия", или прочие "неблагоприятные дни":

Отдохните и зарядитесь. Предварительная подготовка перед "негативным днем" включает хороший сон и отдых. Отправьтесь в кровать пораньше, или просто расслабьтесь с чашечкой ароматного чая.

Не нужно постоянно напоминать себе, что такой день будет плохим. Если вы с самого начала уверены в этом, то, конечно же, так и будет. Такое мышление становится своего рода самоисполняющимся пророчеством, и этот день действительно может стать плохим. Вместо этого, постарайтесь изменить свое мышление и подход. Сконцентрируйтесь на том, как справиться с трудностями и быть лучше в таких ситуациях.

Важно постичь такой способ мышления, где вы говорите: "Я просыпаюсь утром и понимаю, что люди, с которыми я взаимодействую сегодня, могут быть неблагодарными, но это не имеет значения, потому что я буду превосходить их. Я буду справляться с этим и все получится". Это поможет вам развить уверенность в своих силах и умении преодолевать трудности.

Главный секрет заключается в том, чтобы предвидеть возможные неприятности. Ведь разочарование чаще всего проистекает из нашего незнания того, что что-то может пойти не так. Мы часто ставим слишком большие ожидания, не задумываясь о возможных опасностях или непредвиденных обстоятельствах. Но не стоит впадать в панику или паранойю. Просто попробуйте предвидеть возможные проблемы и задуматься о том, как бы их смягчить.

Как говорится, "не борись с проблемой, если она тебя действительно не касается". Если вы осознаете, что находитесь в плохом настроении, старайтесь держаться подальше от людей или ситуаций, которые могут создать вам еще больше проблем.

Как вариант - можно воздержаться от важных решений в подобные дни. Когда вы знаете, что наступил "негативный день" и ваше настроение неприятное, старайтесь отложить принятие серьезных решений на более благоприятное время. В таких моментах наше мышление может быть смутным, и решения, принятые в таком состоянии, могут быть неосмотрительными или неразумными.

Помните, что реакция на плохие ситуации должна быть уместной и спокойной. Не впадайте в панику или гнев, не делайте спонтанных решений, которых позже пожалеете. Отложите ответ на некоторое время, дайте себе возможность подумать о ситуации и найти наиболее выгодный и конструктивный выход. Сохраните спокойствие и уверенность в себе.

Когда мы реагируем моментально на негативные ситуации, часто позднее сожалеем о своих словах или поступках. Однако, если мы отложим свою реакцию и дадим себе время подумать, мы сможем выйти из ситуации с ясной головой и превратить негативное в позитивное.

Если неприятность все же приключилась, помните, что это временное явление. Многие люди теряют деньги, отношения и другие вещи в таких ситуациях. Например, если вы сказали что-то во время стрессового плохого дня, о чем позже пожалели, то стоит задержать свою реакцию и сохранить спокойствие. Относитесь с юмором и оптимизмом, потому что, как говорится, "это тоже пройдет".

Наконец, фокусируйтесь на возможностях. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на проблемах и драме, переключите свое внимание на решения. Каждая негативная ситуация представляет собой возможность для личного роста и развития. Не жалуйтесь на то, что все будет плохо, а сосредоточьтесь на том, что вы будете лучше этого. Помните, что дни "разрушения" и "закрытия" не вечны, и вы имеете силу изменить ход событий в свою пользу.

Придайте событию новый смысл. Вместо того, чтобы видеть неприятность в "день закрытия" или "разрушения" как полную катастрофу, посмотрите на это как на возможность роста и новых возможностей. Иногда сбой может стать толчком для изменений и открытий. 

Помните, что плохие дни временны. Даже если сегодня все идет не так, как хотелось бы, то завтра может быть лучше. Не забывайте о заботе о себе и позвольте себе восстановиться. Возможно, это хорошее время, чтобы насладиться приятными моментами в одиночестве или с близкими людьми, забыть о проблемах и подзарядиться положительной энергией.

В общем, старайтесь подходить к каждому дню с оптимизмом, уверенностью в своих возможностях и готовностью преодолевать трудности. Ваше мышление и настроение могут иметь огромное влияние на ваш опыт жизни. Готовьтесь заранее, контролируйте свои эмоции и фокусируйтесь на решениях. И даже в неблагоприятный день, когда все кажется против вас, вы вполне сможете оставаться позитивными и преодолеть любые неприятности!